Peut-on se faire épiler au laser quand on est bronzé.e ?

Peut-on se faire épiler au laser quand on est bronzé.e ?

par | 4 Avr, 2024 | Épilation

Les beaux jours arrivent et vous n’avez pas terminé toutes vos séances d’épilation définitive pour éradiquer vos poils. Or, vous avez entendu que le bronzage est une contre-indication majeure pour l’épilation laser. Pas de panique ! 

De nombreuses idées reçues circulent au sujet de l’épilation laser en été. Qu’est-il possible de faire ? De ne pas faire ? Focus sur l’épilation définitive avec les précisions du docteur Boché, de la Clinique Laser Esthétique Médicale de Vannes.

L’épilation laser en été, est-ce possible ?

Oui, il est possible d’avoir recours à l’épilation laser pendant l’été, à condition de respecter un délai d’une semaine de non-exposition aux UV avant et après la séance.

Auparavant, les médecins déconseillaient formellement les séances d’épilation au laser dès que les premiers rayons du soleil faisaient leur apparition pour la simple raison qu’il y avait un risque de brûlure sur des peaux bronzées. C’est également la raison pour laquelle ce type de traitement n’était pas accessible aux peaux foncées, qu’elles soient métisses ou noires. 

Or, plus de vingt ans sont passés depuis l’apparition de la première machine. Aujourd’hui, les lasers sont beaucoup plus précis et savent traiter tous les phototypes de peau. 

Le docteur Boché indique : « Désormais, la pratique et le recul nous permettent de dire, qu’avec les nouveaux lasers, nous pouvons épiler même pendant l’été sur des peaux hâlées, à condition, bien entendu, de respecter certaines règles. »

Les 3 règles à respecter pour éviter l’apparition des taches en été

  1. Aucune exposition 1 semaine AVANT la séance. 
  2. Aucune exposition 1 semaine APRÈS la séance.
  3. Pour être certain de bien protéger la zone en question avant et après le traitement, seul le port d’un vêtement est efficace (ex. : pantalon ou legging pour le traitement des jambes et des cuisses). Pour les zones qui ne peuvent pas être couvertes, comme le visage, appliquez un écran total (indice 50) toutes les deux heures. 

Le docteur Boché précise : « Forcément, tout coup de soleil récent ou bronzage de moins d’une semaine est rédhibitoire. » Les médecins de la clinique se réservent le droit de reporter la séance, s’ils estiment qu’il y a une contre-indication.

Pourquoi laser et bronzage ne faisaient pas bon ménage ?

Pour comprendre pourquoi cette technique était contre-indiquée sur peau bronzée, rappelons le principe de l’épilation laser.

Lorsque le médecin passe la pièce à main sur la zone à traiter, le dispositif émet un faisceau de lumière porteuse d’énergie. Cette énergie est absorbée par la mélanine, le pigment coloré contenu dans le poil, qui, par l’effet de la chaleur, est détruit jusqu’à sa racine.

Le bronzage, quant à lui, est le mécanisme de protection mis en place par notre peau pour se protéger des ultraviolets qui l’agressent et pourraient la brûler. Pour se défendre, elle produit de la mélanine, un pigment qui vient absorber une partie des UV et donne cette couleur hâlée à la peau.

D’une longueur d’onde bien moins précise, les anciens lasers risquaient de mal distinguer la mélanine du poil de celle de la peau, ce qui pouvait engendrer des brûlures. C’est la raison pour laquelle ils étaient réservés aux poils foncés sur peaux claires.

Pourquoi est-ce possible aujourd’hui ?

La technologie laser à visée esthétique a considérablement évolué. Les nouvelles machines, comme le Clarity II, sont désormais capables d’émettre des faisceaux de lumière de différentes longueurs d’onde avec une extrême précision.
Polyvalentes et modulables avec un large éventail de tailles de spots, elles peuvent traiter tous types de peaux sans risquer d’endommager les tissus environnants.


Ainsi, le Clarity II est équipé de deux types de laser :

  • le laser Alexandrite pour les poils foncés sur peaux claires ;
  • et le laser Nd:Yag pour les peaux mates et noires.

Pour traiter une peau bronzée, quel que soit le phototype, le médecin emploie non pas le laser Alexandrite, mais le laser Nd:Yag, autrement dit celui utilisé pour traiter les peaux mates et noires.


Le docteur Boché précise : « Certes, le dispositif est différent et peut paraître moins efficace pour la patiente parce que le processus est différent. Mais l’utilisation du laser Nd:Yag permet de conserver le bénéfice d’un traitement déjà démarré. Au laser Alexandrite, la patiente a la vision de l’efficacité immédiate sur le poil, car celui-ci est détruit par le laser, même si le bulbe ne l’est pas. Le laser Nd:Yag, quant à lui, affaiblit tellement le poil qu’il ne pousse plus. Il finit donc par tomber. »

Quel avantage à poursuivre son traitement laser même pendant l’été ?

L’avantage est de ne pas perdre de temps. Rappelons qu’un traitement d’épilation durable par laser s’étale sur plusieurs mois, puisqu’il faut respecter les cycles pilaires. 

Chaque poil connaît trois phases de croissance : 

  • La phase anagène. C’est la phase de croissance du poil, au cours de laquelle la concentration en mélanine est la plus élevée. C’est ce poil-là que le laser peut atteindre et détruire.
  • La phase catagène. Le poil ne croit plus et le laser est inefficace.
  • La phase télogène, qui correspond à la fin de vie du poil et à sa chute. Là aussi, le laser est inefficace. 

Considérant que le laser cible les poils en phase anagène, il faut compter entre 6 et 8 séances espacées de 4 à 8 semaines à chaque fois. Le nombre et la durée entre deux séances sont déterminés par le médecin qui prend en compte la zone à épiler et la densité de la pilosité.


Par ailleurs, consulter pendant l’été est aussi l’occasion de rencontrer un médecin esthétique pour préparer la rentrée dans le but d’entamer un protocole d’épilation sans perdre un temps précieux.

Questions fréquentes sur l’épilation laser en été

J’ai la peau noire. Est-ce que je peux avoir recours à l’épilation laser en période estivale ?

Oui, tout à fait, mais la condition est exactement la même, puisque les peaux noires et métisses bronzent aussi : pas d’exposition au soleil une semaine avant et une semaine après ! 

Est-ce que je peux me baigner juste après une séance laser ?

Il est préférable d’attendre 48 heures avant votre premier bain que ce soit en piscine ou en mer, car les produits ou le sel pourraient irriter votre peau. En revanche, les baignades en eau douce ne posent aucun problème.

Puis-je faire du sport juste après une séance laser ? 

Là aussi, il est préférable d’attendre 24 à 48 heures selon la réaction et la sensibilité locale de votre peau, surtout en début de traitement. En effet, de nombreux bulbes ont été atteints et votre peau peut alors être très réactive.

Est-ce grave si j’annule mes séances prévues pendant les mois d’été ?

“Grave”, non, mais cela est dommage pour vous, puisque vous allongez d’autant votre traitement. Alors qu’une seule séance placée dans le courant de l’été permet de respecter le protocole.

Le traitement de la pilosité est un acte médical. N’hésitez pas à prendre un rendez-vous avec un des médecins de CLEM pour toute question ou demande de devis : la première consultation est gratuite.

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Beauté du cou et du décolleté : les solutions chez CLEM

Beauté du cou et du décolleté : les solutions chez CLEM

par | 12 Déc, 2023 | Rides

Quand on parle « soins de la peau » et « traitements anti-âge », on pense au visage. Chaque jour, nous veillons à hydrater et à nourrir notre peau pour lutter contre le dessèchement, la pollution et les effets du temps. Nous dépensons même des fortunes en crèmes, sérums et autres produits miracles pour conserver un teint jeune et éclatant.

Malheureusement, bien souvent, le cou et le décolleté sont oubliés dans ce rituel beauté, alors qu’ils sont des zones toutes aussi fragiles. Résultat ? Un décalage se crée entre l’apparence du visage et celle du buste.

Pourquoi ces parties du corps sont-elles aussi fragiles ? Comment faire pour avoir un décolleté zéro défaut ? Quels traitements la médecine esthétique propose-t-elle pour rajeunir un buste fripé et abîmé par le soleil ?
Les médecins de CLEM Vannes vous répondent.

Des zones plus fragiles qu’on ne le croit

La peau du cou et du décolleté est tout aussi fragile que celle du visage. Elle a tendance à marquer les signes du temps plus précocement que le reste du corps. Plusieurs raisons expliquent la fragilité de ces zones.

La structure de la peau

La fragilité de cette zone tient surtout au fait que la peau y est très fine. De plus, elle se déshydrate très facilement, car elle contient peu de glandes sébacées. Par ailleurs, elle n’est soutenue que par le muscle du cou et les pectoraux.

La perte d’élasticité

Au fil des années, la production de collagène diminue ce qui entraîne une perte d’élasticité de l’épiderme et un relâchement cutané. La peau se flétrit et des ridules apparaissent. La peau du cou et du décolleté ne fait pas exception.

Les agressions extérieures

Le cou et le décolleté sont des parties du corps souvent découvertes et rarement protégées par un vêtement ou une protection solaire. Le soleil, la pollution et le froid agressent cette zone déjà très fragile et accélèrent le vieillissement de la peau. 

Les expositions répétées aux UV causent l’apparition des taches sur le buste. Ces lentigos solaires résultent d’un dérèglement de la production de mélanine. Fabriquée en surdose, elle s’accumule et forme des amas de pigments qui persistent même après la perte du bronzage.

Un soin quotidien souvent négligé

Alors que le visage bénéficie matin et soir d’une crème hydratante ou d’un sérum anti-âge, souvent, le cou et le décolleté ne sont pas aussi bien entretenus, voire oubliés. Le manque d’hydratation et de protection solaire contribue à fragiliser ces parties du corps.

Les mouvements répétitifs

Le cou est constamment en mouvement. Le fait d’incliner et de tourner fréquemment la tête entraîne une tension musculaire et une usure prématurée des tissus environnants. À cela, peuvent s’ajouter une posture trop voûtée en journée et la position en chien de fusil la nuit qui accentue l’aspect froissé de la peau comme un éventail et l’apparition d’une ride verticale entre les seins.

Les injections d’acide hyaluronique pour combler les rides du buste

Pour prévenir et estomper les rides déjà installées, les injections d’acide hyaluronique sont très efficaces. Cette molécule, naturellement fabriquée par notre corps, vient combler les rides qui se creusent sur le buste. Ainsi injecté, l’acide hyaluronique réhydrate en profondeur le derme et défroisse la peau.

À l’aide d’une aiguille très fine, le médecin injecte un acide hyaluronique réticulé qui vient « remplir » les rides. Celles-ci disparaissent immédiatement. 

Cette molécule présente de nombreux avantages : les risques d’allergie sont très faibles, les effets sont réversibles et sa maniabilité permet d’obtenir des résultats très naturels pouvant durer de 6 à 12 mois.
À partir de 350 euros la séance.

La mésothérapie pour un décolleté repulpé !

La mésothérapie est également une méthode d’injection pour tonifier et hydrater le buste en profondeur. Elle est prescrite seule ou en complément d’injections d’acide hyaluronique pour entretenir le résultat.

Les produits injectés à l’aide d’une microseringue sont en grande partie naturels (vitamines, oligo-éléments, antioxydants). Ils ont pour vertus de stimuler la microcirculation, l’oxygénation et la production de collagène dans le derme. On peut y associer de l’acide hyaluronique très peu réticulé, autrement dit fluide, pour réhydrater le derme et combler les microridules. Comptez trois à quatre séances pour un résultat notable.
À partir de 100 euros la séance.

Le laser Nd:Yag : un traitement complet

Autre technique pour améliorer l’aspect « relâché » du décolleté : le laser Nd:Yag. Il permet de renouveler la peau en stimulant la production de collagène. Cette technique, appelée « resurfacing », raffermit et remet la peau en tension.

Par ailleurs, ce type de laser permet de traiter les taches solaires. Le laser capte les excès de mélanine sous-cutanée et, sous l’effet de la chaleur, les pigments bruns sont détruits. Ils sont ensuite éliminés par les cellules réparatrices du derme, laissant place à une peau nette. Il n’y a aucune brûlure ni abrasion de la couche cutanée superficielle. Généralement, 1 à 3 séances sont nécessaires.
À partir de 100 euros (dégressif pour 4 séances).

Le laser fractionné non ablatif

Le laser fractionné non ablatif est un traitement parfaitement adapté pour traiter les bustes fripés et tachés.Ce type de laser envoie des microspots qui créent des puits microscopiques dans le derme. En cicatrisant, ces puits produisent de nouvelles cellules et se referment.
Résultat ? La peau est lissée et régénérée grâce à la stimulation des fibroblastes, producteurs du collagène.
Plusieurs séances espacées d’un mois sont nécessaires pour obtenir un résultat optimal. Comptez 15 à 60 minutes d’intervention en fonction de la zone à couvrir.

Une éviction sociale peut être nécessaire, puisqu’à la suite du traitement, la peau est rouge et gonflée. À noter également que ce traitement est indiqué pour le visage et les mains.

Le tarif d’une séance de laser fractionné non ablatif débute à partir de 130 euros, mais il dépend surtout de la zone à traiter.

Le peeling pour estomper les taches cutanées

Cette technique vise à créer une desquamation de la peau par l’application d’un produit.
Pour les taches peu profondes, un peeling doux à base d’acides de fruits peut suffire pour éliminer les couches superficielles de l’épiderme. Ce traitement se pratique, en général, en 3 à 6 séances, espacées d’au moins une quinzaine de jours. Pendant ce laps de temps, la peau pèle et se régénère.

Si les taches sont plus incrustées, un peeling à base d’acide trichloracétique peut être envisagé. Dans ce cas, le traitement est plus douloureux. La desquamation étant plus importante, une éviction sociale d’une dizaine de jours est préconisée.

La lumière pulsée (IPL) pour rajeunir votre décolleté

Un traitement par IPL consiste à envoyer une lumière de forte intensité dans le derme. Cette technique, que l’on appelle également « photoréjuvénation », offre une amélioration du teint et de la qualité de la peau.

La lumière pulsée traverse l’épiderme sans endommager les tissus. Elle cible les vaisseaux capillaires pour venir atténuer les rougeurs. Elle permet également de détruire les pigments de mélanine qui sont amassés dans la peau. Enfin, elle favorise la production de collagène en stimulant les fibroblastes.

3 à 4 séances d’IPL permettent d’atténuer les taches et les rougeurs, d’unifier le teint et de raffermir la peau. 

Il est nécessaire d’espacer chaque séance d’un mois et d’éviter toutes expositions aux UV.
À partir de 120 euros.

Les LED, un soin anti-âge tout en douceur pour le buste

Les LED sont une alternative très intéressante pour prendre soin du cou et du décolleté, car elles permettent de traiter plusieurs indications en fonction de la couleur de lumière émise.

Rappelons que, contrairement aux lasers qui sont source de lumière chaude, les LED produisent une lumière froide qui peut être rouge, orange, bleue ou verte. Chaque longueur d’onde lumineuse possède des propriétés vibratoires différentes qui pénètrent à l’intérieur des tissus pour stimuler les cellules. 

Pour le traitement anti-âge du cou et du décolleté, la lumière rouge est préconisée. Elle stimule la production de collagène et le renouvellement cellulaire.

Les séances de LED sont totalement indolores et sans risque ni effet secondaire.
À partir de 20 euros la séance.

7 conseils pour un décolleté zéro défaut

1. Protégez votre décolleté et votre cou

Dès que vous sortez, appliquez une protection solaire à indice élevé sur le cou et le buste en même temps que sur votre visage.
Pendant le sport en extérieur, pensez aux crèmes dites « barrière » pour protéger le décolleté du vent et du froid s’il n’est pas couvert.

2. Chouchoutez votre buste

Matin et soir, incluez cette zone dans votre routine beauté. L’hydratation doit se faire au quotidien et avec douceur ! Choisissez des soins hydratants avec des textures fines enrichies à l’acide hyaluronique, à la vitamine C ou resvératrol. Il existe également des produits dépigmentants qui, s’ils sont utilisés régulièrement, estompent les taches brunes. Enfin, n’abusez pas des gommages.

4. Buvez de l’eau et mangez équilibré

La beauté de la peau passe aussi par l’intérieur. Ayez une alimentation variée et saine pour donner à votre corps les vitamines, les antioxydants et les minéraux essentiels à la bonne santé de votre peau. Abusez des fruits et des légumes, de préférence bio, et pensez à boire au moins 1,5 litre d’eau par jour.

5. Surveillez votre posture

Plus on est voûté, plus la peau se replie naturellement. Veillez à vous tenir bien droite, les épaules abaissées, légèrement en arrière, et le cou dégagé tout au long de la journée. Si vous le pouvez, évitez de dormir sur le côté ou sur le ventre : ces positions accentuent les rides, notamment celle qui se trouve entre les seins. Portez un soutien-gorge adapté à votre taille.

6. Musclez et massez ces zones

Des exercices de renforcement musculaire des pectoraux et des dorsaux aident à se tenir plus droit et améliorent le soutien de la peau du buste. 

Sur Internet, vous trouverez également de nombreux tutos de yoga ciblés pour le cou et la poitrine qui apaiseront les tensions.

Enfin, l’automassage permet de travailler sur la tonicité, l’éclat et la tonicité de la peau du cou et du décolleté. Toutefois, comme la peau de cette zone est très fragile, il est primordial de ne pas trop solliciter son élasticité. Privilégiez donc des massages très doux avec des pressions déroulées et des petits tapotements pour stimuler la fabrication naturelle de collagène.

7. Ne fumez pas

Dernier conseil : fuyez le tabac. De très nombreuses études prouvent que fumer accélère le vieillissement des cellules de la peau et l’apparition de taches cutanées .L’exposition à la fumée et aux cigarettes électroniques seraient également en cause.

Vous aimeriez améliorer l’aspect de votre décolleté et voir s’estomper les taches et les ridules ?

Prenez rendez-vous avec l’un des médecins de la Clinique Laser Esthétique Médicale de Vannes. Il saura répondre à toutes vos questions et vous proposer le traitement le mieux adapté.

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Sources

AFME : Comment améliorer son décolleté ?
National Library of Medecine : Tobacco smoke causes premature skin aging
National Library of Medecine : A novel clinical method to measure skin staining reveals activation of skin damage pathways by cigarette smoke

Le plasma : une technologie innovante pour enlever les lésions cutanées bénignes

Le plasma : une technologie innovante pour enlever les lésions cutanées bénignes

par | 6 Mai, 2023 | Plasma

Comme son nom l’indique, une lésion cutanée bénigne est sans danger. S’il n’est pas nécessaire de l’enlever, elle peut toutefois causer une gêne esthétique ou un inconfort avec les vêtements. 

En fonction de la nature de la lésion, différentes méthodes d’ablation sont utilisées. On connaît la cryothérapie par azote liquide, le laser à CO2, le shaving, le peeling… 

Il existe désormais une nouvelle technique non chirurgicale capable de traiter facilement et rapidement la plupart des lésions cutanées bénignes. Elle utilise l’énergie plasma. 

Mais comment fonctionne-t-elle ? Quelles lésions peuvent être prises en charge par ce dispositif ? Quels sont les avantages ? CLEM de Vannes vous explique tout.

Le plasma au service de la médecine esthétique 

Cette nouvelle technique s’appelle « plasma exérèse » (du grec « exaíresis » qui signifie « extraction »). Le dispositif utilisé chez CLEM pour pratiquer un plasma exérèse porte le nom de D.A.S. (Derme Ablation Surgery). C’est un appareil sûr et efficace, qui propose une modulation de puissances et de fréquences très complète. 

Cette technologie est non chirurgicale. Elle n’agit que sur les couches superficielles de l’épiderme, sans endommager les tissus environnants.

Le D.A.S. se présente sous la forme d’un crayon électronique équipé d’une pointe très fine qui envoie un léger courant plasmatique à la surface de la peau. La chaleur dégagée provoque une rétraction immédiate du derme. Cette technique est très efficace, car ultra précise et les résultats sont esthétiques.

Pourquoi parle-t-on de « plasma » ?

Tout simplement parce que les étincelles générées par la tête du D.A.S. permettent de créer du plasma. Rappelons que le plasma est le quatrième état de la matière ; les trois premiers étant les solides, les liquides et les gaz. 

Le plasma se forme par ionisation des gaz présents dans l’air. Ainsi, le D.A.S. envoie une succession de décharges électriques qui ionisent l’air et le transforment en plasma. Cette amplification de l’énergie permet de couper et de coaguler la peau. 

Quelles lésions cutanées bénignes le D.A.S. peut-il traiter ?

Le D.A.S. traite la plupart des lésions cutanées bénignes. Il est à noter qu’avant de commencer tout traitement, le médecin s’assure de la nature de la lésion. En cas de doute, il oriente le patient vers un chirurgien et une analyse anatomopathologique est effectuée.

Les principales lésions cutanées bénignes sont :

Les verrues

Ce sont des lésions en relief, bien circonscrites et rugueuses. Elles apparaissent souvent sur les mains et ont la forme d’un « chou-fleur ». Sur les pieds, on les trouve sur la plante ou sur le talon. Elles sont plus plates et peuvent être douloureuses à la marche.

Les molluscum pendulum ou acrochordons

Ce sont de très petites excroissances de peau souples, de couleur chair ou légèrement pigmentées. Elles mesurent entre 2 et 5 mm et leur forme peut être variable. Elles apparaissent surtout au niveau des plis cutanés (cou, sous les aisselles, sous les seins).

Les grains de beauté

Appelés aussi naevus mélanocytaire, les grains de beauté sont des formations cutanées, souvent foncées. Leur taille varie d’un petit point à un diamètre de quelques millimètres. Ils peuvent être plats ou en relief, lisses ou rugueux. La plupart des naevus sont bénins. Néanmoins, il convient de les faire surveiller régulièrement par un dermatologue, surtout s’ils sont nombreux ou s’ils changent d’aspect (asymétrie, bordures, couleur, diamètre…).

Les grains de milium

Ce sont des microkystes de quelques millimètres qui apparaissent le plus souvent sur le visage sous forme de petits grains blancs. S’ils sont très fréquents chez les bébés et les enfants, ils peuvent également concerner les adultes.

En quoi consiste une séance de plasma exérèse ?

Le médecin délimite la zone à traiter. Il approche le stylo de la zone à 1 mm de la peau, sans la toucher, et envoie l’énergie plasma qui crée un spot. Il réalise ainsi des petits points de proche en proche sur toute la zone à traiter. En cicatrisant, ces spots se rapprochent les uns des autres, formant une nouvelle peau par rétractation.

Quels sont les avantages du traitement plasma ?

  • Précision : l’exérèse est très précise (1 m2) et ne touche que la lésion, pas les tissus environnants. 
  • Efficace : les résultats sont esthétiques et la guérison est rapide.
  • Non invasive : pas d’incision, pas d’altération des vaisseaux sanguins et des nerfs. 
  • Peu voire pas douloureux : une crème anesthésiante ou une anesthésie locale peuvent être envisagées.

Quelles sont les suites du traitement  D.A.S. ?

Au niveau des zones traitées, des petites croûtes brunes se forment et tombent au bout de 3 à 4 jours. Elles peuvent être facilement dissimulées par l’application d’un fond de teint. Comptez un mois minimum entre chaque séance si nécessité d’une reprise.

Il est fortement conseillé de protéger la petite zone cicatricielle du soleil par un écran total pendant 3 mois. 

Y a-t-il des contre-indications pour un traitement plasma ?

Le plasma exérèse n’est pas recommandé pour les peaux foncées et bronzées à cause des risques d’hyperpigmentation. De même, cette technique n’est pas pratiquée en cas d’infection locale de la peau, de phlébite sévère et d’hypotension artérielle sérieuse. Par mesure de précaution, elle n’est pas conseillée pendant la grossesse et l’allaitement.

Vous vous demandez si la rhinoplastie médicale peut être envisagée dans votre cas ? Prenez rendez-vous avec l’un des médecins de la Clinique Laser Esthétique Médicale de Vannes. Il répondra à toutes vos questions.

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Bien préparer sa peau pour l’été

Bien préparer sa peau pour l’été

par | 5 Mai, 2023 | Non classé

Les beaux jours sont de retour ! Et l’envie de se prélasser au soleil et d’arborer un joli hâle se fait ressentir. Après plusieurs mois bien emmitouflée dans nos vêtements, notre peau a besoin d’être chouchoutée. L’effet « bonne mine », oui ! Mais pas à n’importe quel prix. Il n’est pas question de laisser le soleil venir abîmer notre peau.

Pour éviter le dessèchement cutané, prévenir des rides et des taches pigmentaires, voici les recommandations du CLEM pour bien protéger sa peau et la préparer à la saison estivale.

Hydratez-vous de l’intérieur de l’extérieur

Une peau saine et en bonne santé est une peau bien hydratée. Plus souple, elle semble aussi plus jeune et plus éclatante. Elle résiste mieux aux dommages du temps et aux agressions extérieures (pollution, rayons UV, variations de température…).

A contrario, lorsque votre peau se déshydrate, elle devient sèche, rugueuse et terne. Les rides et ridules s’accentuent. L’épiderme est plus sujet aux irritations, aux démangeaisons et aux inflammations. Il est également plus fragile et plus sensible aux agressions extérieures, ce qui peut entraîner une sensibilité accrue et des dommages à long terme.

Pour préparer votre peau pour l’été, il faut maintenir un bon équilibre hydrique.

Pour ce faire, vous devez :

  • Boire suffisamment d’eau (minimum 1,5 litre par jour).
  • Manger des fruits et des légumes tous les jours.
  • Faire le plein de vitamine E, qui aide à prévenir la déshydratation. Vous en trouverez dans les oléagineux, les graines, les germes de blé, l’avocat…
  • Appliquer quotidiennement une crème hydratante adaptée à votre type de peau.

En revanche, il vaut mieux éviter de :

  • Prendre des douches trop chaudes.
  • Décaper votre corps avec des produits lavant trop agressifs. Le film hydrolipidique qui recouvre l’épiderme agit comme une barrière protectrice et aide à réguler l’hydratation de la peau.
  • Éviter les gommages trop fréquents qui assèchent et sensibilisent la peau.

Bon à savoir

Pour le visage, l’Hydrafacial® est le soin parfait pour retrouver une peau souple et éclatante. Ce traitement, réalisé en 30 minutes, nettoie, régénère et protège l’épiderme sur le long terme grâce à l’infusion de puissants cocktails de sérums hydratants et antioxydants. À réaliser avant l’été pour booster la protection de la peau, mais également après pour réparer les dommages causés par le soleil.

Faites le plein de vitamines et d’antioxydants

Souvenez-vous : ce qui se passe à l’intérieur se voit aussi à l’extérieur ! Pour préparer votre peau à l’été, pas question de manger des yaourts, mais des fruits et des légumes. L’objectif est d’adopter une alimentation riche en caroténoïdes et en vitamines A et E.

En effet, les caroténoïdes sont de puissants antioxydants qui aident à la protection de la peau contre l’agression des ultraviolets. Ainsi, parmi eux, il y a le bêta-carotène, la lutéine et le lycopène. En outre, ces polynutriments aident à avoir une meilleure mine.

Vous trouverez du bêta-carotène dans les fruits et les légumes de couleur orange, comme la patate douce, la carotte, le potiron, les abricots, la mangue, le melon…

La lutéine, elle, se trouve dans les légumes de couleur vert foncé comme les épinards, le brocoli, les petits pois et le chou. Quant au lycopène, il est en bonne quantité dans la tomate et le pamplemousse.

Pour lutter contre les agressions du soleil et renforcer les défenses immunitaires, la vitamine A est un très bon allié. On la trouve dans des aliments d’origine animale comme le beurre, les œufs, les fromages et les poissons gras. Les fruits et les légumes de couleur jaune et orange sont la source de provitamine A, comme le bêta-carotène. Une raison de plus de manger régulièrement des abricots, des mangues, du melon, des tomates, des carottes…

Les fruits secs (amandes, noisettes…) regorgent de vitamine E, tout comme l’huile de tournesol et les germes de blé. La vitamine E participe à la régénération de la peau et à son élasticité.

Protégez votre peau du soleil

Le soleil est un réel danger pour la peau. Un coup de soleil n’est pas anodin. Il s’agit ni plus ni moins d’une brûlure. Les expositions répétées aux UV détruisent les cellules, causent des taches, accélèrent le vieillissement cutané et provoquent des cancers de la peau.

Pour éviter les coups de soleil, il suffit de suivre ces simples précautions :

  • Appliquez systématiquement une protection solaire à indice élevé. Au minimum, IFP 30, voire 50 pour les enfants et les peaux claires.
  • Répétez l’application en couche suffisamment épaisse toutes les 2 heures, et lorsque vous sortez de l’eau.
  • Au début des beaux jours, exposez-vous progressivement. Même si cela est tentant, ne commencez pas par une séance de bronzage de 2 heures !
  • Évitez les heures les plus chaudes de la journée. Entre mai et septembre, ne restez pas au soleil entre 11 et 16 heures.
  • Portez des vêtements couvrants, un chapeau et des lunettes de soleil.
  • Méfiez-vous des faux amis que sont le parasol et les nuages.
  • N’attendez pas d’attraper votre premier coup de soleil pour vous rappeler que vous devez vous protéger.
  • Prenez l’habitude d’appliquer une crème solaire quotidiennement dès que les beaux jours sont de retour.
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Estomper les varicosités grâce au laser

Estomper les varicosités grâce au laser

par | 4 Mai, 2023 | Laser

Vous avez peut-être constaté comme des petits filaments rouges ou bleutés sur vos cuisses ou vos jambes. Ce sont des varicosités. Jusqu’à présent, elles se faisaient plutôt discrètes. Mais depuis peu, vous trouvez qu’elles sont de plus en plus visibles et vous aimeriez bien vous en débarrasser, d’autant que les beaux jours arrivent !

C’est désormais possible et facile grâce au laser. Mais pourquoi a-t-on des varicosités ? Et comment le laser fait-il pour les enlever ?

Petit tour d’horizon de cette technologie qui n’a pas fini de nous étonner !

Que sont les varicosités ?

Les varicosités sont de fins vaisseaux capillaires dilatés qui sont visibles à travers la peau, et qui apparaissent essentiellement sur la partie inférieure du corps. Elles résultent d’une perte d’élasticité des petites veines qui se dilatent sous l’effet d’une pression sanguine constante.

Elles prennent la forme de petits filaments isolés ou de ramifications plus ou moins étendues sur les cuisses, les jambes, les chevilles et parfois sur les pieds. 

Leur couleur varie du rouge au bleu en passant par le violet. Sur le plan médical, les varicosités ne présentent aucun danger. Néanmoins, certaines personnes les trouvant inesthétiques souhaitent les faire disparaître.

Pourquoi a-t-on des varicosités ?

L’insuffisance veineuse est la principale cause de l’apparition de varicosités. Lorsque les valvules des veines ne se ferment plus totalement, le sang stagne et reflue. Les veines se dilatent alors sous l’effet de la pression.

D’autres facteurs peuvent ralentir et altérer la circulation sanguine, comme : 

  • les positions prolongées, qu’elles soient debout, assise ou couchée ;
  • le surpoids ; 
  • le port régulier de vêtements trop serrés et de talons trop hauts ; 
  • le tabac ;
  • l’alcool.

Les femmes sont plus souvent sujettes aux varicosités que les hommes. En cause ? Les oestrogènes. Cette hormone féminine a, en effet, une incidence sur le tonus veineux, ce qui peut causer une insuffisance veineuse. Par conséquent, la prise d’une contraception orale et la grossesse peuvent avoir une incidence sur l’apparition de varicosités.

Pourquoi utiliser le laser pour traiter les varicosités ?

La technologie en matière de laser a considérablement évolué ces dernières années. Désormais, le laser apparaît de plus en plus souvent comme la solution idéale pour la prise en charge des varicosités, car il présente de nombreux avantages. Ce traitement ne nécessite ni piqûre ni injection de produit. Il est rapide et peu de séances sont nécessaires. Il y a peu voire pas de risque d’ecchymose.

Comment fonctionne le laser pour supprimer les varicosités ?

La médecine esthétique utilise deux types de laser, qui ont des longueurs d’onde différentes. Ils sont choisis en fonction de la profondeur et du diamètre des vaisseaux à traiter.

Le KTP est indiqué pour agir sur les petits vaisseaux rouges situés en surface. 

Tandis que le Nd-Yag, qui a une longueur d’onde plus importante, cible les petites veines bleues plus profondes et avec un diamètre plus important.

Le traitement par laser consiste à détruire le vaisseau par coagulation. La lumière du laser cible directement la couleur rouge du sang (l’oxyhémoglobine) et se transforme en une chaleur intense. Cette forte chaleur détériore les parois des petites veines qui finissent par se scléroser.

Comment se déroule une séance ?

Le médecin délimite la zone à traiter et le diamètre du tir laser. La séance se déroule sans anesthésie ; le flux d’air froid généré par le laser suffit à diminuer la sensation de chaleur.

Le médecin effectue les tirs laser successifs sur toute la longueur du vaisseau.

Une séance dure en moyenne une quinzaine de minutes. Il est fortement conseillé d’éviter toute exposition aux U.V. deux semaines avant et après une séance.

Quelles sont les suites d’un traitement laser pour les varicosités ?

Le patient peut reprendre tout de suite une activité normale. Dans le cas de très petits vaisseaux rouges superficiels, la sclérose peut être instantanée et la disparition des varicosités immédiate.

Lorsque les veines sont plus grosses et plus profondes, il faut attendre plusieurs semaines pour que la sclérose soit totale. Si nécessaire, une deuxième séance peut avoir lieu deux mois après. 

Combien coûte une séance de laser pour traiter les varicosités?

Le prix d’une séance de laser est à partir de 400 €. La première consultation avec le médecin est gratuite. À la suite de celle-ci, il vous communiquera un devis plus précis.

Quelles sont les contre-indications pour le traitement des varicosités par laser ?

Avant d’envisager ce type de traitement, le médecin doit pouvoir identifier les causes des dilatations. L’objectif est d’éliminer l’existence d’une veine très profonde qui alimente ces varicosités. En cas de doute, le médecin recommande un examen phlébologique pour déterminer s’il y a lieu d’avoir recours à une phlébectomie ou une microsclérothérapie. 

Y a-t-il des effets secondaires et des inconvénients avec ce type de traitement ?

En fonction de la profondeur de la zone à traiter, l’impact du laser peut être plus ou moins douloureux.

Lorsqu’il s’agit d’intervenir sur de fins vaisseaux rouges superficiels, de petites croûtes peuvent se former sur la peau.

De manière temporaire, on peut également observer des dépigmentations ou hyperpigmentations des zones traitées.

Que faire pour éviter la réapparition des varicosités ?

Le meilleur conseil pour maintenir des veines en bonne santé est la pratique d’une activité physique régulière. La marche est l’idéal puisqu’en activant la pompe sous la voûte plantaire, vous facilitez le retour sanguin vers le cœur. De plus, la contraction des muscles exerce une pression sur le réseau veineux.

L’eau est également un excellent moyen pour tonifier les parois des veines. À la maison, faites des bains de pieds dans une eau bien froide et terminez votre douche en passant un jet d’eau froide sur les jambes toujours en remontant vers le haut. 

Vous pouvez également masser vos jambes pour les décongestionner, de préférence le soir.

Il est aussi conseillé de légèrement surélever les pieds de son lit pour faciliter le retour sanguin. 

Enfin, si vous avez la sensation de jambes lourdes, vous pouvez porter des chaussettes ou des bas de contention. Il en existe désormais de très jolis et la sensation de soulagement est immédiate.

Nos sources

AFME : Les soins pour atténuer les varicosités.

AFME : Laser vasculaire et varicosités.

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