Traitement de la cellulite à Vannes : quelles solutions efficaces ?

Traitement de la cellulite à Vannes : quelles solutions efficaces ?

traitement de la cellulite chez Clem Vannes

Votre cellulite persiste malgré le sport et une alimentation équilibrée ? Vous observez un aspect peau d’orange sur les cuisses, le ventre ou les fesses, sans savoir quelle solution choisir ? Tous les capitons ne relèvent pas du même mécanisme. Qu’il s’agisse d’un excès graisseux localisé, d’une rétention d’eau ou d’une fibrose tissulaire, chaque situation nécessite une prise en charge ciblée.

Si vous recherchez un traitement cellulite à Vannes, il est essentiel d’opter pour une approche médicale adaptée à votre morphologie. À la clinique CLEM Vannes, nous proposons des technologies non invasives permettant d’agir précisément sur les causes identifiées. 

Notre objectif est clair : améliorer visiblement la texture cutanée, raffermir les tissus et réduire durablement l’aspect capitonné grâce à un protocole personnalisé. Avant de choisir une technique, étudions ensemble les différents types de cellulite.

Comment se forme la cellulite ?

La cellulite, ou lipodystrophie superficielle, se développe dans l’hypoderme, la couche profonde située sous le derme. Son apparition résulte d’un triple mécanisme qui commence souvent par l’hypertrophie des adipocytes. Sous l’influence hormonale, ces cellules graisseuses augmentent de volume et compriment les tissus environnants.

Cette pression gêne alors la circulation sanguine et lymphatique, entraînant une stagnation des liquides : c’est la rétention hydrique. Enfin, les fibres de collagène entourant ces cellules se rigidifient progressivement. Ce phénomène de fibrose crée des points d’ancrage qui tirent la peau vers le bas, provoquant les irrégularités de surface bien connues. Chaque mécanisme nécessite une réponse thérapeutique spécifique pour obtenir des résultats durables.

Les trois types de cellulite

Identifier le type dominant permet d’orienter le traitement cellulite à Vannes le plus adapté à votre profil. La cellulite adipeuse est principalement liée à une accumulation d’amas graisseux localisés, comme la culotte de cheval ou les poignées d’amour. 

À l’inverse, la cellulite aqueuse résulte d’un trouble de la circulation qui donne un aspect gonflé aux tissus, souvent accompagné d’une sensation de jambes lourdes. 

Enfin, la cellulite fibreuse est une forme plus ancienne et parfois sensible, où le durcissement des tissus rend la peau rigide et l’aspect « tôle ondulée » visible même au repos.

Comment identifier votre type de cellulite ?

    Pour une dominante adipeuse, la peau reste souple et les capitons n’apparaissent qu’au pincement.
    Si vous ressentez un aspect gonflé associé à de la rétention d’eau, la composante est probablement aqueuse.
    Enfin, une peau ferme et irrégulière au repos oriente vers une cellulite fibreuse. Chez CLEM Vannes, nous réalisons une analyse morphologique précise lors de votre première consultation pour valider ces observations.

    Quels traitements cellulite sont disponibles à CLEM Vannes ?

    À la clinique CLEM Vannes, nous utilisons des solutions médicales de pointe pour traiter les différentes causes de la cellulite. Si vous recherchez un traitement cellulite à Vannes, notre expertise nous permet de cibler la technologie la plus performante selon que votre problématique relève d’un excès de volume, d’une fibrose ancienne ou d’un trouble circulatoire.

    La cryolipolyse : réduire les amas graisseux localisés

    La cryolipolyse est la solution de référence pour traiter la cellulite à dominante adipeuse. Cette technique repose sur l’exposition contrôlée des cellules graisseuses au froid, ce qui déclenche une apoptose, soit la destruction naturelle et définitive des adipocytes.

    Elle est particulièrement indiquée pour sculpter la silhouette en traitant les bourrelets localisés. Si elle permet une réduction visible du volume graisseux au fil des semaines, il est important de noter qu’elle n’agit pas directement sur la qualité de la peau ou sur la rétention d’eau.

    CRYOLIPOLYSE DES CUISSES CHEZ CLEM VANNES

    Cellution® : agir sur la structure cutanée et la microcirculation

    La technologie Cellution® propose une approche plus globale et multidimensionnelle de la silhouette. Contrairement aux méthodes classiques, elle combine quatre actions simultanées pour un lissage complet des tissus. Les diodes focalisées (HIFD™) diffusent une chaleur ciblée pour stimuler la lipolyse, tandis que l’aspiration mécanique relance la microcirculation. En complément, les ondes vibratoires radiales soutiennent le drainage lymphatique et l’application de dermocosmétiques spécifiques optimise les résultats.

    Cellution® est ainsi le traitement de choix pour les cellulites fibreuses ou aqueuses, offrant un véritable remodelage de la texture cutanée.

    Cellution chez CLEM VAnnes

    ©Roxane Guidez Studio pour CLEM de Vannes

    Quel traitement cellulite choisir selon votre profil ?

    Parce que chaque corps est unique, le choix d’un traitement cellulite à Vannes ne peut se faire sans une compréhension approfondie de votre profil. À CLEM Vannes, nous ne traitons pas seulement l’apparence, mais la cause profonde du capiton. Selon la nature de vos tissus et vos objectifs, nous orientons la stratégie thérapeutique vers la technologie la plus efficace, ou vers une synergie de soins.

     

    Cellulite principalement adipeuse : la priorité à la cryolipolyse

    Si votre problématique concerne principalement des amas graisseux localisés qui déforment la silhouette, comme une culotte de cheval ou un pli abdominal, la cryolipolyse est la solution prioritaire. En ciblant directement le volume des adipocytes, elle permet de réduire l’épaisseur du tissu graisseux sous-jacent. C’est le traitement idéal pour celles et ceux qui ont une peau encore tonique, mais qui souhaitent éliminer des bourrelets résistants aux régimes.

     

    Cellulite fibreuse ou ancienne : l’expertise Cellution®

    La cellulite fibreuse, souvent installée depuis plusieurs années, est la plus difficile à déloger, car elle est piégée par des fibres de collagène durcies. Dans ce cas précis, le système Cellution® devient indispensable. Grâce à son action mécanique et thermique, il va « casser » les ponts fibreux et assouplir les tissus. C’est ce travail de restructuration qui permet de lisser l’aspect peau d’orange et de redonner à la peau son aspect homogène, là où d’autres techniques échouent.

     

    Cellulite aqueuse et rétention d’eau : privilégier le drainage

    Pour les profils sujets aux jambes lourdes et aux tissus qui gonflent selon le cycle ou la chaleur, l’enjeu est avant tout circulatoire. Ici, le protocole Cellution® est privilégié pour ses ondes vibratoires radiales et son aspiration modulable. Cette technologie agit comme un puissant drainage lymphatique mécanique, relançant les échanges cellulaires et évacuant les liquides stagnants qui alourdissent la silhouette.

     

    L’association des traitements : une approche sur mesure

    Il est fréquent d’observer des profils mixtes, mêlant par exemple un excès graisseux et une perte de fermeté cutanée. À la clinique CLEM Vannes, nous préconisons alors une approche complémentaire. Nous pouvons débuter par une séance de cryolipolyse pour réduire le volume, puis enchaîner sur un protocole Cellution® pour lisser la surface et retendre les tissus. Cette vision globale est la garantie d’un résultat harmonieux et durable.

    Photos Avant Après d'une cryolipolyse des hanches

    Comment se déroule un traitement anticellulite à CLEM Vannes ?

    Franchir la porte d’une clinique de médecine esthétique est une démarche personnelle qui mérite un accompagnement sur mesure. À CLEM Vannes, nous avons conçu un parcours de soin structuré, où chaque étape est pensée pour garantir votre confort, votre sécurité et, bien entendu, l’efficacité des résultats.

     

    La consultation initiale personnalisée

    Tout projet de traitement cellulite à Vannes débute impérativement par un échange approfondi avec l’un de nos médecins. Cette consultation est un moment clé : elle nous permet de réaliser une analyse morphologique complète et d’identifier précisément les zones à traiter.

    En évaluant la part d’adipocytes, de fibrose ou de rétention d’eau, nous pouvons établir un plan de traitement cohérent. C’est également le moment où nous vérifions l’absence de contre-indications et où nous répondons à toutes vos interrogations.

     

    Le protocole de séances : précision et régularité

    Une fois le diagnostic posé, le traitement s’organise selon un rythme spécifique à chaque technologie.

    Pour la cryolipolyse, une seule séance peut suffire pour un amas graisseux ciblé, mais il faut laisser au corps le temps d’éliminer naturellement les cellules traitées. La séance dure environ une heure, durant laquelle vous pouvez vous détendre, lire ou vous reposer. Si une deuxième séance s’avère nécessaire, elle peut être réalisée 6 à 8 semaines après.

    Le protocole Cellution®, quant à lui, repose davantage sur la régularité. Il s’envisage souvent sous la forme d’une cure (généralement 6 à 10 séances), à raison d’une séance par semaine. Une séance dure en moyenne 45 minutes en fonction de la zone et procure une sensation de massage intense, mais confortable, agissant en profondeur sur la qualité des tissus.

     

    Suivi et optimisation des résultats

    Le parcours ne s’arrête pas à la fin de la séance. À la clinique CLEM Vannes, nous attachons une importance particulière au suivi de nos patients. Des rendez-vous d’évaluation sont programmés pour mesurer l’évolution de la silhouette. Si nécessaire, nous ajustons le protocole pour maximiser les bénéfices. Ce cadre médicalisé est votre garantie : vous bénéficiez de technologies de pointe encadrées par une expertise professionnelle constante.

     

    Pourquoi choisir CLEM Vannes pour votre traitement ?

    Choisir notre clinique, c’est opter pour une expertise reconnue en médecine esthétique non invasive au cœur du Morbihan. Nous mettons à votre disposition un plateau technique de dernière génération dans un environnement sécurisé et serein. Notre approche ne se limite pas à l’utilisation d’une machine, mais s’inscrit dans une prise en charge globale de votre silhouette.

    Lors d’une consultation personnalisée au sein de notre clinique, nous analyserons ensemble votre profil pour définir le protocole le plus efficace selon vos besoins.

    ➡️ Contactez-nous dès aujourd’hui pour programmer votre bilan morphologique et débuter votre parcours de soin.

    CLEM Vannes révolutionne le traitement anti-cellulite avec CELLUTION®

    CLEM Vannes révolutionne le traitement anti-cellulite avec CELLUTION®

    SOLUTION ANTI CELLULITE_CLEM VANNES

    Exit les crèmes minceur, les sérums amincissants et autres soins anticellulite ! CLEM Vannes vient d’acquérir Cellution®, une toute nouvelle machine qui combine quatre technologies de pointe en une. 

    Conçu par le laboratoire français DELEO après trois ans de recherche, Cellution® agit à la fois sur la cellulite, la remise en tension cutanée, le drainage lymphatique et l’affinement de la silhouette.

    Résultat ? Un effet anticellulite visible, une peau plus lisse et raffermie, sans douleur ni temps de récupération.

    Grâce à cette approche alliant innovation technologique et expertise clinique, Cellution® s’impose comme une solution complète, durable et non chirurgicale pour réduire la cellulite et améliorer visiblement la fermeté de la peau.

    Quelles sont les particularités de ce nouvel appareil ? En quoi est-il innovant ? Et comment se déroulent les séances ? Zoom sur Cellution® avec les explications du docteur Matthieu Osselin.

    Comprendre la cellulite

    Avant de présenter Cellution®, faisons un bref rappel de ce qu’est la cellulite. 

    La cellulite, également appelée lipodystrophie superficielle, est une altération du tissu sous-cutané. Elle se manifeste par un aspect irrégulier de la peau, souvent décrit comme de la « peau d’orange ». Elle résulte d’un déséquilibre entre la production et le stockage des graisses dans les adipocytes, combiné à une mauvaise circulation veino-lymphatique et à une modification du tissu conjonctif.

    Qu’est-ce que la cellulite et comment se forme-t-elle ?

    La cellulite se développe principalement dans la partie superficielle de l’hypoderme. Sous l’effet de facteurs hormonaux, métaboliques ou circulatoires, les adipocytes (cellules responsables du stockage des graisses) prennent du volume et se multiplient. Cette hypertrophie provoque une compression des vaisseaux sanguins et lymphatiques, entraînant une rétention d’eau et une inflammation locale.

    Progressivement, des fibroses périadipocytaires se forment : les tissus deviennent plus rigides et moins souples. Ce phénomène donne à la peau un aspect bosselé, parfois sensible au toucher.

    Bien que bénigne, la cellulite peut altérer la texture cutanée et générer un inconfort esthétique.

    Les trois principaux types de cellulite

    Il existe trois formes principales de cellulite, souvent combinées entre elles.

    La cellulite adipeuse
    Liée à une accumulation excessive de graisses, elle est souvent associée à une alimentation déséquilibrée ou à une activité physique insuffisante. La peau reste souple, mais les capitons sont visibles, notamment sur les cuisses, les hanches et le ventre.

    La cellulite aqueuse
    Résultant d’une rétention d’eau due à une circulation veineuse et lymphatique insuffisante, elle provoque une sensation de gonflement et de jambes lourdes. Elle touche plus fréquemment les femmes ayant un mode de vie sédentaire ou travaillant en position assise prolongée.

    La cellulite fibreuse
    Plus ancienne et plus dense, elle est dure au toucher et souvent douloureuse. Les fibres de collagène se sont durcies autour des adipocytes, rendant la peau irrégulière et moins élastique. C’est la forme la plus difficile à traiter sans technologies spécifiques.

    Comment différencier les 3 types de cellulite ?

    Cellulite adipeuse : la peau est molle et les capitons apparaissent lorsque vous pincez la peau.

    Cellulite aqueuse : la peau est gonflée, parfois accompagnée de sensation de lourdeur.

    Cellulite fibreuse : la peau est ferme et granuleuse. Elle présente un aspect « peau d’orange » permanent. Elle est plus ancienne et plus difficile à traiter.

    Cellution® : une technologie de pointe signée Deleo

    Cellution® repose sur une innovation issue de la recherche française, développée par la société Deleo, spécialiste des dispositifs de médecine esthétique non invasifs.

    Ce traitement associe quatre technologies complémentaires pour agir simultanément sur les différentes causes de la cellulite : la surcharge graisseuse, la fibrose tissulaire et la rétention d’eau.

    L’objectif est clair : réduire visiblement l’aspect de la cellulite, améliorer la fermeté cutanée et raffermir les tissus.

    CELLUTION_CLEM VANNES

    ©Roxane Guidez Studio pour CLEM de Vannes

    Un traitement 100 % non invasif et sans éviction sociale

    Cellution® offre une approche complète et douce, adaptée à tous les types de peau.

    Le traitement ne nécessite ni aiguille ni chirurgie, et ne laisse aucune marque. La technologie agit en profondeur tout en respectant la structure cutanée.

    Les séances sont indolores et procurent une sensation de chaleur douce et de massage mécanique, souvent décrite comme agréable.

    Après chaque séance, vous pouvez reprendre immédiatement vos activités quotidiennes.

    C’est une solution idéale pour celles qui souhaitent améliorer la qualité de leur peau sans contrainte, avec des résultats visibles dès les premières séances.

    Les 4 technologies complémentaires de Cellution®

    Le dispositif combine quatre actions synergiques au sein d’un même traitement. Cette association unique permet de cibler les différents mécanismes physiologiques impliqués dans la formation de la cellulite.

    Les diodes HIFD™ (High Intensity Focused Diodes) 

    Les HIFD™ sont focalisées à 940 nm. Autrement dit, elles diffusent une chaleur contrôlée jusqu’à 42 °C dans les couches profondes de la peau. Cette énergie thermique stimule la lipolyse, c’est-à-dire la dégradation des graisses et active la néocollagénèse, le processus naturel de production de collagène. Résultat ? La peau se raffermit, les tissus se réorganisent et l’apparence des capitons diminue.

    L’aspiration modulaire

    Une aspiration douce et modulable reproduit l’action d’un palper-rouler précis. Cette stimulation mécanique favorise la microcirculation sanguine, relance le drainage lymphatique et aide à rompre les cloisons fibreuses responsables de la cellulite fibreuse. Elle participe également à l’élimination des déchets métaboliques issus de la lipolyse.

    La dermocosmétique Smooth Enhancer™

    L’application d’une huile dermocosmétique spécifique enrichie en criste marine et en algue rouge renforce l’efficacité du traitement. Ces principes actifs, connus pour leurs propriétés anticellulite, régénérantes et hydratantes, pénètrent en profondeur grâce à la vasodilatation induite par la chaleur des diodes HIFD™. Cette synergie améliore la texture et la souplesse de la peau.

    Les ondes vibratoires radiales

    Les vibrations radiales, réglées entre 0 et 22 Hz, exercent un stress mécanique positif sur les cellules. Ce stimulus active la production de facteurs de croissance, favorise la néocollagénèse et la néoélastogenèse, tout en stimulant la circulation. Ces ondes améliorent la tonicité de la peau et réduisent la rétention d’eau, ciblant efficacement la cellulite aqueuse.

    CELLUTION_VANNES

    Les résultats du traitement Cellution® à la clinique CLEM Vannes

    Des effets visibles et mesurables sur la cellulite

    Le traitement Cellution®, disponible chez CLEM Vannes, améliore significativement l’apparence et la texture de la peau.
    Les études cliniques préliminaires montrent une réduction de l’aspect capitonné, une diminution de la laxité cutanée et une amélioration du score de sévérité de la cellulite.
    Les zones traitées présentent également une réduction mesurable de circonférence, signe d’un remodelage tissulaire efficace.
    Plus de 80 % des patientes traitées se déclarent satisfaites des résultats obtenus.

    Un protocole personnalisé et confortable

    Chaque traitement Cellution® chez CLEM Vannes débute par une évaluation précise du type de cellulite afin de déterminer le protocole adapté.
    Le soin se déroule en plusieurs étapes intégrant les quatre technologies mentionnées, pour une action simultanée sur le derme et l’hypoderme.
    Les séances sont 100 % non invasives, indolores et ne nécessitent aucune éviction sociale.
    Le nombre de séances est défini en fonction du type de cellulite et de la zone traitée. En général, une cure de 6 à 8 séances permet d’obtenir un résultat optimal et durable.

    Une expertise médicale au service de la sécurité et des résultats

    Chez CLEM Vannes, les traitements sont réalisés par des praticiens formés aux technologies Deleo.
    Chaque patient bénéficie d’un suivi personnalisé avant, pendant et après le traitement afin d’assurer la sécurité, l’efficacité et la stabilité des résultats dans le temps.
    Cette approche globale, associant technologie brevetée et expertise médicale, fait de Cellution® une solution complète, durable et non chirurgicale pour agir sur les trois composantes de la cellulite : adipeuse, aqueuse et fibreuse.

    Vous êtes intéressée par ce nouveau traitement anticellulite ?

    ➡️ Prenez rendez-vous avec l’un de nos médecins. Nous analysons votre type de cellulite avant d’établir un protocole adapté avec Cellution®.

    Perdez votre culotte de cheval grâce à la cryolipolyse

    Perdez votre culotte de cheval grâce à la cryolipolyse

    Nous sommes nombreuses à afficher des rondeurs au niveau des hanches et des cuisses. Certaines les assument parfaitement, d’autres, plus complexées, aimeraient bien (dé)gommer cette graisse sans pour autant passer par la case « chirurgie ».

    La cryolipolyse se présente comme une solution idéale pour éliminer la culotte de cheval.

    Mais comment fonctionne la cryolipolyse ? Pourquoi est-ce une méthode parfaitement adaptée pour s’attaquer à ces amas graisseux récalcitrants ? Et quels résultats en attendre ?

    Les causes de la culotte de cheval 

    La culotte de cheval est cet amas graisseux, plus ou moins important, qui se localise en haut à l’arrière des cuisses et sous les fesses, favorisant l’apparition de la cellulite. 

    Avoir des rondeurs au niveau des cuisses et des hanches est un phénomène tout à fait normal chez la femme, et ce pour trois raisons. 

    Le facteur hormonal

    Les femmes sont génétiquement programmées pour faire des stocks de graisse. Ils ont pour fonction d’assurer le bon développement du fœtus au cours de la grossesse, puis l’allaitement. Ainsi, même les femmes ayant une bonne hygiène de vie et une silhouette fine peuvent avoir une culotte de cheval.

    Par ailleurs, ces amas graisseux peuvent s’accentuer à la suite de variations hormonales ou pondérales, à la puberté comme à la ménopause.

    Le facteur héréditaire

    La culotte de cheval a également un caractère héréditaire. Certaines femmes ont tendance à plus s’épaissir que d’autres au niveau des hanches, des fesses et des cuisses.

    D’ailleurs, on observe que la localisation de ces bourrelets adipeux varie en fonction des populations : latérale pour les femmes européennes et postérieure pour les femmes africaines, par exemple.

    L’hygiène de vie

    La sédentarité et une alimentation trop riche en graisse et en sucre favorisent l’apparition de ces amas graisseux, qui se logent plus particulièrement au niveau des hanches et des cuisses.

    De plus, lorsque nous pratiquons une activité physique, notre organisme a tendance à puiser en priorité les graisses stockées dans le haut du corps.

    Le saviez-vous ?

    Le terme de « culotte de cheval » a fait son apparition au début du XIXe siècle. Il tient son nom du pantalon ample porté en équitation. En médecine, on parle de « stéatomérie ».

    La cryolipolyse, qu’ est-ce que c’est ?

    La cryolipolyse est un traitement par le froid qui vise à remodeler la silhouette. Pratiquée depuis une dizaine d’années et uniquement dans un cadre médical, cette technique non invasive a fait ses preuves. Elle consiste à éliminer les amas de graisse localisés en exposant les cellules graisseuses à un froid intense. Les adipocytes ainsi endommagés sont ensuite naturellement éliminés par l’organisme, et le tissu adipeux s’affine.

    La cryolipolyse : l’idéal pour diminuer la culotte de cheval

    Une fois bien installée, la graisse de la culotte de cheval devient dure et douloureuse au toucher. Il devient alors difficile de la déloger, même avec une bonne hygiène de vie et des exercices physiques adéquats.

    La cryolipolyse est un traitement médical qui s’avère parfaitement adapté pour s’attaquer à la graisse de cette zone du corps. Rappelons que les cellules graisseuses sont bien plus sensibles au froid que les autres cellules de notre corps. Ainsi, en exposant ce gras récalcitrant à un froid intense, la cryolipolyse vient détruire les adipocytes. Progressivement, les déchets cellulaires sont éliminés via le système lymphatique. Semaine après semaine, l’épaisseur du tissu adipeux diminue. 

    Toutefois, si cette méthode permet de diminuer le tour de cuisse, vous ne devez pas la considérer comme une méthode minceur qui vous fera perdre quelques kilos. Il s’agit bien d’une technique pour redessiner la silhouette.

    D’ailleurs, précisons qu’elle s’adapte parfaitement aux autres zones du corps comme le ventre, les hanches, le haut des bras, le double menton…

    Les avantages de la cryolipolyse pour supprimer la culotte de cheval

    • Elle est non invasive (pas de cicatrice, pas de plaie, pas d’hémorragie).
    • Elle est quasiment indolore.
    • Elle n’entraîne pas d’éviction sociale.

    Le traitement de cryolipolyse pour éliminer la culotte de cheval

    Une consultation de contrôle obligatoire

    La cryolipolyse est un acte médical. Par conséquent, vous devez au préalable consulter le médecin pour une consultation de contrôle. Celui-ci doit vérifier l’absence de contre-indication, examiner la zone à traiter, prendre des mesures, expliquer la procédure et exposer les éventuels, mais rares, effets secondaires.

    À l’issue de cette première consultation, le praticien vous remet un devis et un formulaire de consentement.

    Chez CLEM, Le coût d’une séance de cryolipolyse est à partir de 290€. 

    vannes morbihan cryo silhouette corps

    Le déroulement d’une séance de cryolipolyse

    Le jour de la séance, le médecin délimite la zone à traiter. Après avoir appliqué une lingette à base de glycérol pour protéger l’épiderme, il pose la pièce à main sur le haut de la cuisse. Celle-ci va venir aspirer le bourrelet. Lorsque l’amas graisseux est bien en place, le médecin lance le refroidissement (entre – 3 et – 11 °C). 

    Une séance dure environ une heure, période pendant laquelle vous pouvez lire ou écouter de la musique.

    Les suites d’une séance de cryolipolyse

    À la fin de la séance, le patient peut reprendre une activité normale. Les effets de la cryolipolyse ne sont pas immédiats. Il faut compter entre 6 à 12 semaines pour observer les résultats, le temps pour que les cellules graisseuses détruites s’évacuent.
    Bien qu’efficace, cette méthode de remodelage nécessite souvent plusieurs séances. Le nombre varie en fonction du type de graisse, de l’épaisseur du tissu adipeux et des attentes du patient. Il est recommandé d’attendre 3 à 4 semaines entre chaque séance. On considère un résultat définitif au bout de 3 à 6 mois.

    Une méthode efficace à certaines conditions

    Certes, la cryolipolyse est une méthode efficace pour perdre la culotte du cheval. Toutefois, si vous voulez optimiser et conserver les résultats, il est nécessaire d’avoir une bonne hygiène de vie.

    Adoptez une alimentation saine et équilibrée

    Pour éliminer l’eau en excès dans votre corps, diminuez votre consommation de sel en le remplaçant par des épices. Évitez également les boissons gazeuses riches en sodium et les plats industriels. 

    Pour déstocker le gras, évitez les pâtisseries, la charcuterie, le fromage et l’alcool. En revanche, misez à fond sur les aliments riches en fibres : les fruits et les légumes. Le poireau, l’asperge, le fenouil et les choux sont connus pour leurs bienfaits diurétiques.

    Pour améliorer la circulation sanguine et diminuer la rétention d’eau, préférez les fruits rouges, riches en vitamine P et en flavonoïdes. Vous pouvez également faire des cures de vigne rouge ou de queue de cerise, reconnus pour leurs propriétés drainantes et purifiantes.

    Pratiquez une activité physique régulière et adaptée

    Pour venir à bout de ces amas de graisses, rien de tel qu’une pratique sportive constante et régulière. Cependant, certains sports sont plus recommandés. Optez pour la course à pied, le vélo, le roller, la natationl’aquabike, le crossfit et des exercices de musculation ciblés comme les squats, les ciseaux, les burpees, les fentes avant… Comptez 2 à 3 séances par semaine en phase d’attaque.

    Misez sur les massages

    Rien de tel que le célèbre palper-rouler pour venir déloger la graisse sous-cutanée. Il a pour objectif de casser les cellules graisseuses sous-cutanées, de relancer la circulation sanguine et lymphatique et d’améliorer l’aspect de la peau

    Cette technique de massage est très efficace, mais parfois assez douloureuse sur les zones très congestionnées. Pour réaliser un palper-rouler, vous devez pincer la peau entre le pouce et les doigts et faire rouler ce pli de manière à venir casser les amas graisseux stockés sous la peau. Pour faciliter le massage, appliquez une huile aux vertus drainantes et décongestionnantes (bouleau, citron, genévrier, pamplemousse).

    Nos sources :

    AFME : Comment perdre sa culotte de cheval ?

    AFME : Cellulite et poids